О питании в детском саду
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ПИТАНИЯ В УЧРЕЖДЕНИЯХ ОБРАЗОВАНИЯ в 2023/2024 учебном году
Меню осень-зима 2023-2024 учебный год
1 день | 1-Белки | 2-Жиры | 3-Углеводы | 4-Калории | ||||||||||||||||||
Сад (10,5) | Завтрак | 0-Каша жидкая молочная рисовая | 160 | 5 | 6 | 26 | 178 | |||||||||||||||
2-Чай с сахаром В.2 | 190//10 | 0 | 0 | 10 | 38 | |||||||||||||||||
5-Печенье | 50 | 4 | 6 | 37 | 209 | |||||||||||||||||
5-Хлеб пшеничный | 40 | 3 | 1 | 20 | 106 | |||||||||||||||||
Завтрак всего | 12 | 13 | 94 | 530 | ||||||||||||||||||
Обед | 0-Салат из б/к капусты с морковью | 50 | 1 | 3 | 4 | 43 | ||||||||||||||||
1-Суп картофельный с горохом В.1 | 200 | 5 | 4 | 17 | 126 | |||||||||||||||||
2-Пюре картофельное с морковью | 150 | 3 | 3 | 21 | 126 | |||||||||||||||||
3-Котлеты рублен.из ц/б В.1 | 80 | 13 | 13 | 13 | 203 | |||||||||||||||||
4-Хлеб ржаной | 60 | 3 | 1 | 28 | 132 | |||||||||||||||||
5-Компот из смеси сухофруктов | 200 | 0 | 0 | 22 | 87 | |||||||||||||||||
Обед всего | 25 | 24 | 105 | 717 | ||||||||||||||||||
Полдник | 0-Оладьи со сметаной | 70//10 | 6 | 7 | 32 | 218 | ||||||||||||||||
1-Кефир (порц.) | 200 | 6 | 6 | 8 | 112 | |||||||||||||||||
2-Фрукты (яблоко) | 180 | 1 | 1 | 18 | 81 | |||||||||||||||||
Полдник всего | 12 | 14 | 57 | 411 | ||||||||||||||||||
Сад (10,5) всего | 49 | 51 | 256 | 1657 | ||||||||||||||||||
Ясли (10,5) | Завтрак | 0-Каша жидкая молочная рисовая | 150 | 5 | 6 | 24 | 167 | |||||||||||||||
2-Чай с сахаром В.2 | 190//10 | 0 | 0 | 10 | 38 | |||||||||||||||||
5-Печенье | 50 | 4 | 6 | 37 | 209 | |||||||||||||||||
6-Хлеб пшеничный | 30 | 2 | 1 | 15 | 79 | |||||||||||||||||
Завтрак всего | 11 | 12 | 87 | 493 | ||||||||||||||||||
Обед | 0-Салат из б/к капусты с морковью | 40 | 1 | 2 | 3 | 34 | ||||||||||||||||
1-Суп картофельный с горохом В.1 | 140 | 3 | 3 | 12 | 88 | |||||||||||||||||
2-Пюре картофельное с морковью | 100 | 2 | 2 | 14 | 84 | |||||||||||||||||
3-Котлеты рублен.из ц/б В.1 | 70 | 11 | 12 | 11 | 178 | |||||||||||||||||
4-Хлеб ржаной | 40 | 2 | 0 | 18 | 88 | |||||||||||||||||
5-Компот из смеси сухофруктов | 150 | 0 | 0 | 16 | 65 | |||||||||||||||||
Обед всего | 19 | 19 | 76 | 537 | ||||||||||||||||||
Полдник | 0-Оладьи с маслом сл. | 70//5 | 6 | 9 | 31 | 230 | ||||||||||||||||
1-Кефир (порц.) | 150 | 4 | 5 | 6 | 84 | |||||||||||||||||
2-Фрукты (яблоко) | 120 | 0 | 0 | 12 | 54 | |||||||||||||||||
Полдник всего | 10 | 14 | 49 | 368 | ||||||||||||||||||
Ясли (10,5) всего | 40 | 45 | 212 | 1398 | ||||||||||||||||||
Сад (10,5) | Ясли (10,5) | |||||||||||||||||||||
Белки | 11,73 | 11,57 | ||||||||||||||||||||
Жиры | 27,6 | 29,19 | ||||||||||||||||||||
Углеводы | 61,78 | 60,61 |
2 день | 1-Белки | 2-Жиры | 3-Углеводы | 4-Калории | |||||||||||||||||||||
Сад (10,5) | Завтрак | 0-Бутерброд с маслом | 40 | 2 | 8 | 15 | 145 | ||||||||||||||||||
1-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад. | 120//40 | 27 | 13 | 27 | 337 | ||||||||||||||||||||
2-Кофейный напиток с молоком В.1 | 200 | 4 | 3 | 17 | 99 | ||||||||||||||||||||
Завтрак всего | 33 | 24 | 60 | 582 | |||||||||||||||||||||
Обед | 0-Салат из свеклы с яблоками со сметаной | 50 | 1 | 1 | 5 | 30 | |||||||||||||||||||
1-Макаронные изделия отварные | 140 | 5 | 4 | 33 | 193 | ||||||||||||||||||||
2-Рассольник ленинградский со сметаной (рис)В.1 | 200//4 | 2 | 5 | 14 | 107 | ||||||||||||||||||||
3-Шницель натуральный рубленый (говядина) | 70 | 14 | 8 | 7 | 165 | ||||||||||||||||||||
4-Хлеб ржаной | 60 | 3 | 1 | 28 | 132 | ||||||||||||||||||||
5-Отвар шиповника с сахаром В.1 | 200 | 1 | 0 | 30 | 133 | ||||||||||||||||||||
Обед всего | 26 | 19 | 116 | 759 | |||||||||||||||||||||
Полдник | 1-Овощи, припущенные в молочном соусе | 150 | 4 | 6 | 14 | 130 | |||||||||||||||||||
2-Чай с сахаром В.1 | 187//13 | 0 | 0 | 13 | 49 | ||||||||||||||||||||
3-Фрукты (апельсин) | 200 | 2 | 0 | 16 | 80 | ||||||||||||||||||||
5-Бутерброд с повидлом | 40 | 2 | 4 | 20 | 123 | ||||||||||||||||||||
Полдник всего | 8 | 11 | 63 | 382 | |||||||||||||||||||||
Сад (10,5) всего | 66 | 54 | 239 | 1723 | |||||||||||||||||||||
Ясли (10,5) | Завтрак | 0-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад. | 100//30 | 22 | 11 | 22 | 277 | ||||||||||||||||||
1-Бутерброд с маслом | 25 | 2 | 4 | 10 | 86 | ||||||||||||||||||||
2-Кофейный напиток с молоком В.3 | 150 | 3 | 2 | 13 | 75 | ||||||||||||||||||||
Завтрак всего | 26 | 17 | 45 | 437 | |||||||||||||||||||||
Обед | 2-Макаронные изделия отварные | 120 | 4 | 3 | 28 | 165 | |||||||||||||||||||
3-Отвар шиповника с сахаром В.1 | 150 | 1 | 0 | 22 | 99 | ||||||||||||||||||||
4-Шницель натуральный рубленый (говядина) | 50 | 10 | 6 | 5 | 118 | ||||||||||||||||||||
5-Салат из свеклы с яблоками со сметаной | 40 | 1 | 1 | 4 | 24 | ||||||||||||||||||||
6-Хлеб ржаной | 40 | 2 | 0 | 18 | 88 | ||||||||||||||||||||
8-Рассольник ленинградский со сметаной (рис)В.1 | 150//3 | 1 | 3 | 10 | 80 | ||||||||||||||||||||
Обед всего | 19 | 14 | 88 | 574 | |||||||||||||||||||||
Полдник | 0-Овощи, припущенные в молочном соусе | 150 | 4 | 6 | 14 | 130 | |||||||||||||||||||
1-Компот апельсиновый | 150 | 0 | 0 | 13 | 52 | ||||||||||||||||||||
3-Фрукты (апельсин) | 140 | 1 | 0 | 11 | 56 | ||||||||||||||||||||
5-Бутерброд с повидлом | 30 | 1 | 3 | 15 | 93 | ||||||||||||||||||||
Полдник всего | 7 | 10 | 54 | 330 | |||||||||||||||||||||
Ясли (10,5) всего | 52 | 41 | 187 | 1342 | |||||||||||||||||||||
Сад (10,5) | Ясли (10,5) | ||||||||||||||||||||||||
Белки | 15,4 | 15,53 | |||||||||||||||||||||||
Жиры | 28,15 | 27,54 | |||||||||||||||||||||||
Углеводы | 55,56 | 55,85 |
3 день | 1-Белки | 2-Жиры | 3-Углеводы | 4-Калории | |||||||||||||||||
Сад (10,5) | Завтрак | 0-Каша жидкая молочная "Геркулес" | 160 | 6 | 7 | 21 | 173 | ||||||||||||||
1-Сыр (порциями) | 20 | 5 | 6 | 0 | 72 | ||||||||||||||||
2-Какао с молоком | 200 | 4 | 3 | 22 | 130 | ||||||||||||||||
3-Хлеб пшеничный | 25 | 2 | 1 | 13 | 66 | ||||||||||||||||
Завтрак всего | 16 | 17 | 56 | 441 | |||||||||||||||||
Обед | 0-Салат "Агеньчык" В.1 | 50 | 1 | 4 | 4 | 55 | |||||||||||||||
1-Борщ с картофелем со сметаной В.1 | 200//4 | 2 | 4 | 12 | 97 | ||||||||||||||||
2-Котлеты (биточки) рыб. (минт.) | 50 | 7 | 5 | 8 | 102 | ||||||||||||||||
3-Пюре картофельное | 150 | 3 | 5 | 22 | 148 | ||||||||||||||||
4-Сок | 200 | 1 | 0 | 20 | 92 | ||||||||||||||||
5-Хлеб ржаной | 40 | 2 | 0 | 18 | 88 | ||||||||||||||||
Обед всего | 16 | 18 | 86 | 582 | |||||||||||||||||
Полдник | 2-Манник с повидлом | 150//15 | 9 | 8 | 52 | 309 | |||||||||||||||
3-Молоко | 200 | 6 | 5 | 10 | 108 | ||||||||||||||||
5-Фрукты (яблоко) | 180 | 1 | 1 | 18 | 81 | ||||||||||||||||
Полдник всего | 15 | 13 | 79 | 498 | |||||||||||||||||
Сад (10,5) всего | 47 | 48 | 221 | 1521 | |||||||||||||||||
Ясли (10,5) | Завтрак | 0-Каша жидкая молочная "Геркулес" | 150 | 5 | 7 | 20 | 162 | ||||||||||||||
1-Сыр (порциями) | 15 | 3 | 4 | 0 | 54 | ||||||||||||||||
2-Хлеб пшеничный | 25 | 2 | 1 | 13 | 66 | ||||||||||||||||
3-Какао с молоком | 150 | 3 | 2 | 16 | 97 | ||||||||||||||||
Завтрак всего | 14 | 14 | 49 | 380 | |||||||||||||||||
Обед | 0-Борщ с картофелем со сметаной В.1 | 150//3 | 1 | 3 | 9 | 73 | |||||||||||||||
1-Пюре картофельное | 100 | 2 | 3 | 15 | 99 | ||||||||||||||||
2-Котлеты (биточки) рыб. (минт.) | 50 | 7 | 5 | 8 | 102 | ||||||||||||||||
3-Салат "Агеньчык" В.1 | 40 | 1 | 3 | 4 | 44 | ||||||||||||||||
4-Хлеб ржаной | 30 | 1 | 0 | 14 | 66 | ||||||||||||||||
5-Сок | 150 | 1 | 0 | 15 | 69 | ||||||||||||||||
Обед всего | 13 | 14 | 65 | 453 | |||||||||||||||||
Полдник | 3-Манник с повидлом | 130//9 | 8 | 7 | 42 | 258 | |||||||||||||||
3-Молоко | 180 | 5 | 5 | 9 | 97 | ||||||||||||||||
4-Фрукты (яблоко) | 150 | 1 | 1 | 15 | 68 | ||||||||||||||||
Полдник всего | 13 | 12 | 66 | 423 | |||||||||||||||||
Ясли (10,5) всего | 41 | 40 | 180 | 1255 | |||||||||||||||||
Сад (10,5) | Ясли (10,5) | ||||||||||||||||||||
Белки | 12,47 | 12,92 | |||||||||||||||||||
Жиры | 28,39 | 28,76 | |||||||||||||||||||
Углеводы | 58,07 | 57,25 |
4 день | 1-Белки | 2-Жиры | 3-Углеводы | 4-Калории | |||||||||||||||||
Сад (10,5) | Завтрак | 0-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад. | 120//40 | 27 | 13 | 27 | 337 | ||||||||||||||
1-Бутерброд с маслом | 35 | 2 | 4 | 15 | 112 | ||||||||||||||||
2-Чай с молоком В.1 | 200 | 4 | 3 | 19 | 114 | ||||||||||||||||
6-Мармелад | 30 | 0 | 0 | 23 | 91 | ||||||||||||||||
Завтрак всего | 32 | 21 | 85 | 654 | |||||||||||||||||
Обед | 0-Рассольник ленинградский со сметаной (перловая) | 200//8 | 2 | 5 | 14 | 114 | |||||||||||||||
1-Мясо отварное протертое (добавка в суп) | 15 | 5 | 1 | 0 | 27 | ||||||||||||||||
2-Каша вязкая гречневая | 130 | 4 | 4 | 20 | 136 | ||||||||||||||||
3-Хлеб ржаной | 40 | 2 | 0 | 18 | 88 | ||||||||||||||||
4-Салат из б/к капусты с морковью | 50 | 1 | 3 | 4 | 43 | ||||||||||||||||
5-Тефтели В.1 | 90 | 8 | 10 | 9 | 161 | ||||||||||||||||
6-Отвар шиповника с сахаром В.1 | 200 | 1 | 0 | 30 | 133 | ||||||||||||||||
Обед всего | 22 | 24 | 95 | 701 | |||||||||||||||||
Полдник | 0-Котлеты домашние | 50 | 8 | 7 | 6 | 118 | |||||||||||||||
1-Рагу из овощей | 100 | 2 | 8 | 12 | 133 | ||||||||||||||||
2-Бифидин | 150 | 5 | 5 | 7 | 91 | ||||||||||||||||
3-Хлеб ржаной | 50 | 2 | 1 | 23 | 110 | ||||||||||||||||
5-Фрукты (яблоко) | 200 | 1 | 1 | 20 | 90 | ||||||||||||||||
Полдник всего | 18 | 21 | 68 | 541 | |||||||||||||||||
Сад (10,5) всего | 73 | 66 | 247 | 1897 | |||||||||||||||||
Ясли (10,5) | Завтрак | 0-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад. | 100//30 | 22 | 11 | 22 | 277 | ||||||||||||||
1-Хлеб пшеничный | 30 | 2 | 1 | 15 | 79 | ||||||||||||||||
2-Чай с молоком В.1 | 150 | 3 | 2 | 14 | 86 | ||||||||||||||||
6-Мармелад | 20 | 0 | 0 | 16 | 60 | ||||||||||||||||
Завтрак всего | 27 | 14 | 67 | 502 | |||||||||||||||||
Обед | 0-Салат из б/к капусты с морковью | 40 | 1 | 2 | 3 | 34 | |||||||||||||||
1-Рассольник ленинградский со сметаной (перловая) | 150//5 | 2 | 4 | 10 | 84 | ||||||||||||||||
2-Тефтели В.1 | 70 | 6 | 8 | 7 | 125 | ||||||||||||||||
3-Каша вязкая гречневая | 120 | 4 | 4 | 18 | 125 | ||||||||||||||||
4-Отвар шиповника с сахаром В.1 | 150 | 1 | 0 | 22 | 99 | ||||||||||||||||
5-Хлеб ржаной | 30 | 1 | 0 | 14 | 66 | ||||||||||||||||
Обед всего | 14 | 18 | 75 | 534 | |||||||||||||||||
Полдник | 0-Рагу из овощей | 100 | 2 | 8 | 12 | 133 | |||||||||||||||
1-Хлеб ржаной | 10 | 0 | 0 | 5 | 22 | ||||||||||||||||
3-Бифидин | 150 | 5 | 5 | 7 | 91 | ||||||||||||||||
4-Фрукты (яблоко) | 200 | 1 | 1 | 20 | 90 | ||||||||||||||||
Полдник всего | 8 | 14 | 43 | 335 | |||||||||||||||||
Ясли (10,5) всего | 49 | 46 | 186 | 1371 | |||||||||||||||||
Сад (10,5) | Ясли (10,5) | ||||||||||||||||||||
Белки | 15,3 | 14,31 | |||||||||||||||||||
Жиры | 31,27 | 30,28 | |||||||||||||||||||
Углеводы | 52,18 | 54,15 |
5 день | 1-Белки | 2-Жиры | 3-Углеводы | 4-Калории | ||||||||||||||||
Сад (10,5) | Завтрак | 0-Омлет натуральный с маслом сл. | 105//7 | 11 | 19 | 2 | 228 | |||||||||||||
1-Какао с молоком | 200 | 4 | 3 | 22 | 130 | |||||||||||||||
2-Бутерброд с сыром | 50 | 6 | 9 | 15 | 166 | |||||||||||||||
Завтрак всего | 21 | 32 | 39 | 524 | ||||||||||||||||
Обед | 1-Борщ с картофелем со сметаной В.1 | 200//4 | 2 | 4 | 12 | 97 | ||||||||||||||
2-Сложный гарнир В.1 | 130 | 5 | 4 | 18 | 125 | |||||||||||||||
3-Котлеты (биточки) рыб. (минт.) | 50 | 7 | 5 | 8 | 102 | |||||||||||||||
4-Компот из смеси сухофруктов | 200 | 0 | 0 | 22 | 87 | |||||||||||||||
5-Хлеб ржаной | 30 | 1 | 0 | 14 | 66 | |||||||||||||||
8-Хлеб пшеничный | 40 | 3 | 1 | 20 | 106 | |||||||||||||||
9-Огурец консервированный порционно | 50 | 0 | 0 | 1 | 7 | |||||||||||||||
Обед всего | 18 | 14 | 95 | 589 | ||||||||||||||||
Полдник | 0-Запеканка овощная | 200 | 7 | 7 | 41 | 266 | ||||||||||||||
1-Молоко | 200 | 6 | 5 | 10 | 108 | |||||||||||||||
3-Фрукты (апельсин) | 150 | 1 | 0 | 12 | 60 | |||||||||||||||
Полдник всего | 14 | 13 | 63 | 434 | ||||||||||||||||
Сад (10,5) всего | 53 | 59 | 197 | 1546 | ||||||||||||||||
Ясли (10,5) | Завтрак | 0-Омлет натуральный с маслом сл. | 50//4 | 5 | 10 | 1 | 113 | |||||||||||||
1-Кофейный напиток с молоком В.3 | 150 | 3 | 2 | 13 | 75 | |||||||||||||||
2-Бутерброд с сыром | 50 | 6 | 9 | 15 | 166 | |||||||||||||||
Завтрак всего | 14 | 21 | 29 | 354 | ||||||||||||||||
Обед | 1-Борщ с картофелем со сметаной В.1 | 150//3 | 1 | 3 | 9 | 73 | ||||||||||||||
2-Сложный гарнир В.1 | 100 | 4 | 3 | 14 | 96 | |||||||||||||||
3-Котлеты (биточки) рыб. (минт.) | 50 | 7 | 5 | 8 | 102 | |||||||||||||||
4-Компот из смеси сухофруктов | 150 | 0 | 0 | 16 | 65 | |||||||||||||||
5-Хлеб ржаной | 30 | 1 | 0 | 14 | 66 | |||||||||||||||
8-Хлеб пшеничный | 30 | 2 | 1 | 15 | 79 | |||||||||||||||
9-Огурец консервированный порционно | 40 | 0 | 0 | 1 | 5 | |||||||||||||||
Обед всего | 16 | 12 | 77 | 486 | ||||||||||||||||
Полдник | 0-Запеканка овощная | 150 | 5 | 6 | 31 | 199 | ||||||||||||||
1-Молоко | 150 | 4 | 4 | 7 | 81 | |||||||||||||||
3-Фрукты (апельсин) | 150 | 1 | 0 | 12 | 60 | |||||||||||||||
Полдник всего | 11 | 10 | 50 | 340 | ||||||||||||||||
Ясли (10,5) всего | 41 | 42 | 156 | 1181 | ||||||||||||||||
Сад (10,5) | Ясли (10,5) | |||||||||||||||||||
Белки | 13,78 | 13,74 | ||||||||||||||||||
Жиры | 34,07 | 32,19 | ||||||||||||||||||
Углеводы | 51,06 | 53,02 |
6 день | 1-Белки | 2-Жиры | 3-Углеводы | 4-Калории | ||||||||||||||||||
Сад (10,5) | Завтрак | 0-Каша жидкая молочная пшенная | 160 | 7 | 7 | 29 | 204 | |||||||||||||||
1-Печенье | 30 | 2 | 4 | 22 | 125 | |||||||||||||||||
2-Чай с молоком В.1 | 200 | 4 | 3 | 19 | 114 | |||||||||||||||||
Завтрак всего | 12 | 13 | 71 | 443 | ||||||||||||||||||
Обед | 0-Салат из свеклы с м.р. | 50 | 1 | 3 | 5 | 43 | ||||||||||||||||
1-Суп картофельный с горохом В.1 | 200 | 5 | 4 | 17 | 126 | |||||||||||||||||
3-Пюре картофельное | 150 | 3 | 5 | 22 | 149 | |||||||||||||||||
4-Биточки детские | 70 | 12 | 12 | 8 | 191 | |||||||||||||||||
6-Кисель из свежих яблок | 200 | 0 | 0 | 25 | 100 | |||||||||||||||||
7-Хлеб ржаной | 40 | 2 | 0 | 18 | 88 | |||||||||||||||||
Обед всего | 23 | 24 | 95 | 698 | ||||||||||||||||||
Полдник | 0-Салат из б/к капусты с морковью | 60 | 1 | 3 | 5 | 51 | ||||||||||||||||
1-Колбаса отварная | 100 | 12 | 23 | 0 | 252 | |||||||||||||||||
2-Чай с сахаром В.2 | 190//10 | 0 | 0 | 10 | 38 | |||||||||||||||||
3-Хлеб ржаной | 30 | 1 | 0 | 14 | 66 | |||||||||||||||||
5-Фрукты (яблоко) | 180 | 1 | 1 | 18 | 81 | |||||||||||||||||
Полдник всего | 15 | 27 | 47 | 488 | ||||||||||||||||||
Сад (10,5) всего | 50 | 64 | 212 | 1629 | ||||||||||||||||||
Ясли (10,5) | Завтрак | 0-Каша жидкая молочная пшенная | 150 | 6 | 6 | 27 | 191 | |||||||||||||||
2-Чай с молоком В.1 | 150 | 3 | 2 | 14 | 86 | |||||||||||||||||
4-Печенье | 30 | 2 | 4 | 22 | 125 | |||||||||||||||||
Завтрак всего | 11 | 12 | 64 | 402 | ||||||||||||||||||
Обед | 0-Салат из свеклы с м.р. | 50 | 1 | 3 | 5 | 43 | ||||||||||||||||
1-Суп картофельный с горохом В.1 | 140 | 3 | 3 | 12 | 88 | |||||||||||||||||
3-Биточки детские | 50 | 9 | 9 | 5 | 137 | |||||||||||||||||
5-Пюре картофельное | 100 | 2 | 3 | 15 | 100 | |||||||||||||||||
6-Кисель из свежих яблок | 200 | 0 | 0 | 25 | 100 | |||||||||||||||||
7-Хлеб ржаной | 30 | 1 | 0 | 14 | 66 | |||||||||||||||||
Обед всего | 16 | 18 | 76 | 534 | ||||||||||||||||||
Полдник | 0-Колбаса отварная | 50 | 6 | 11 | 0 | 126 | ||||||||||||||||
1-Хлеб ржаной | 20 | 1 | 0 | 9 | 44 | |||||||||||||||||
2-Чай с сахаром В.2 | 142,5//7,5 | 0 | 0 | 7 | 28 | |||||||||||||||||
3-Фрукты (яблоко) | 120 | 0 | 0 | 12 | 54 | |||||||||||||||||
6-Салат из б/к капусты с морковью | 40 | 1 | 2 | 3 | 34 | |||||||||||||||||
Полдник всего | 8 | 14 | 32 | 287 | ||||||||||||||||||
Ясли (10,5) всего | 35 | 44 | 172 | 1222 | ||||||||||||||||||
Сад (10,5) | Ясли (10,5) | |||||||||||||||||||||
Белки | 12,23 | 11,55 | ||||||||||||||||||||
Жиры | 35,55 | 32,35 | ||||||||||||||||||||
Углеводы | 52,16 | 56,24 |
7 день | 1-Белки | 2-Жиры | 3-Углеводы | 4-Калории | ||||||||||||||
Сад (10,5) | Завтрак | 0-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад. | 120//40 | 27 | 13 | 27 | 337 | |||||||||||
1-Бутерброд с маслом | 35 | 2 | 11 | 10 | 152 | |||||||||||||
2-Кофейный напиток с молоком В.2 | 200 | 4 | 3 | 17 | 99 | |||||||||||||
Завтрак всего | 32 | 27 | 55 | 589 | ||||||||||||||
Обед | 0-Горошек консервир. (порц.) | 50 | 3 | 0 | 6 | 37 | ||||||||||||
1-Рассольник ленинградский со сметаной (перловая) | 200//4 | 2 | 5 | 14 | 106 | |||||||||||||
3-Котлеты домашние | 70 | 11 | 10 | 8 | 165 | |||||||||||||
4-Каша вязкая гречневая | 130 | 4 | 4 | 20 | 130 | |||||||||||||
5-Хлеб ржаной | 50 | 2 | 1 | 23 | 110 | |||||||||||||
6-Сок | 200 | 1 | 0 | 20 | 92 | |||||||||||||
Обед всего | 23 | 19 | 91 | 639 | ||||||||||||||
Полдник | 0-Оладьи с яблоками со сметаной | 70//10 | 5 | 8 | 29 | 210 | ||||||||||||
2-Бифидин | 150 | 5 | 5 | 7 | 91 | |||||||||||||
4-Фрукты (апельсин) | 180 | 2 | 0 | 15 | 72 | |||||||||||||
Полдник всего | 12 | 13 | 51 | 373 | ||||||||||||||
Сад (10,5) всего | 66 | 59 | 197 | 1601 | ||||||||||||||
Ясли (10,5) | Завтрак | 0-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад. | 100//30 | 22 | 11 | 22 | 277 | |||||||||||
1-Бутерброд с маслом | 30 | 2 | 8 | 10 | 119 | |||||||||||||
2-Кофейный напиток с молоком В.3 | 150 | 3 | 2 | 13 | 75 | |||||||||||||
Завтрак всего | 26 | 21 | 45 | 470 | ||||||||||||||
Обед | 1-Рассольник ленинградский со сметаной (перловая) | 150//3 | 1 | 3 | 10 | 80 | ||||||||||||
3-Котлеты домашние | 50 | 8 | 7 | 6 | 118 | |||||||||||||
4-Каша вязкая гречневая | 120 | 4 | 3 | 18 | 120 | |||||||||||||
5-Хлеб ржаной | 30 | 1 | 0 | 14 | 66 | |||||||||||||
6-Сок | 150 | 1 | 0 | 15 | 69 | |||||||||||||
8-Горошек консервир. (порц.) | 40 | 2 | 0 | 5 | 29 | |||||||||||||
Обед всего | 17 | 14 | 68 | 481 | ||||||||||||||
Полдник | 0-Оладьи с яблоками со сметаной | 70//10 | 5 | 8 | 29 | 210 | ||||||||||||
2-Бифидин | 150 | 5 | 5 | 7 | 91 | |||||||||||||
4-Фрукты (апельсин) | 150 | 1 | 0 | 12 | 60 | |||||||||||||
Полдник всего | 11 | 13 | 49 | 361 | ||||||||||||||
Ясли (10,5) всего | 55 | 48 | 162 | 1312 | ||||||||||||||
Сад (10,5) | Ясли (10,5) | |||||||||||||||||
Белки | 16,57 | 16,68 | ||||||||||||||||
Жиры | 33,14 | 32,67 | ||||||||||||||||
Углеводы | 49,19 | 49,43 |
8 день | 1-Белки | 2-Жиры | 3-Углеводы | 4-Калории | |||||||||||||||||
Сад (10,5) | Завтрак | 0-Бутерброд с сыром | 55 | 7 | 10 | 15 | 184 | ||||||||||||||
1-Чай с молоком В.1 | 200 | 4 | 3 | 19 | 114 | ||||||||||||||||
2-Каша жидкая молочная манная | 160 | 6 | 6 | 25 | 178 | ||||||||||||||||
5-Фрукты (апельсин) | 150 | 1 | 0 | 12 | 60 | ||||||||||||||||
Завтрак всего | 17 | 19 | 71 | 536 | |||||||||||||||||
Обед | 0-Огурец консервированный порционно | 50 | 0 | 0 | 1 | 7 | |||||||||||||||
1-Борщ с капустой и картофелем со сметаной В.1 | 200//4 | 1 | 4 | 10 | 85 | ||||||||||||||||
2-Пюре картофельное с морковью | 150 | 3 | 3 | 21 | 126 | ||||||||||||||||
3-Шницель натуральный рубленый (свинина) | 70 | 13 | 28 | 7 | 338 | ||||||||||||||||
4-Хлеб ржаной | 40 | 2 | 0 | 18 | 88 | ||||||||||||||||
5-Кисель из свежих яблок | 200 | 0 | 0 | 25 | 100 | ||||||||||||||||
Обед всего | 20 | 36 | 83 | 744 | |||||||||||||||||
Полдник | 0-Котлеты (биточки) рыб. (минт.) | 60 | 8 | 5 | 10 | 123 | |||||||||||||||
1-Салат "Агеньчык" В.1 | 50 | 1 | 4 | 4 | 55 | ||||||||||||||||
2-Хлеб ржаной | 50 | 2 | 1 | 23 | 110 | ||||||||||||||||
3-Какао с молоком | 200 | 4 | 3 | 22 | 130 | ||||||||||||||||
4-Мармелад | 30 | 0 | 0 | 23 | 91 | ||||||||||||||||
Полдник всего | 16 | 13 | 83 | 508 | |||||||||||||||||
Сад (10,5) всего | 53 | 69 | 237 | 1788 | |||||||||||||||||
Ясли (10,5) | Завтрак | 0-Каша жидкая молочная манная | 150 | 5 | 6 | 24 | 167 | ||||||||||||||
1-Бутерброд с сыром | 35 | 4 | 7 | 10 | 122 | ||||||||||||||||
2-Чай с молоком В.1 | 150 | 3 | 2 | 14 | 86 | ||||||||||||||||
5-Фрукты (апельсин) | 150 | 1 | 0 | 12 | 60 | ||||||||||||||||
Завтрак всего | 13 | 15 | 60 | 434 | |||||||||||||||||
Обед | 0-Огурец консервированный порционно | 40 | 0 | 0 | 1 | 5 | |||||||||||||||
1-Борщ с капустой и картофелем со сметаной В.1 | 150//3 | 1 | 3 | 8 | 64 | ||||||||||||||||
2-Биточки | 50 | 9 | 4 | 9 | 113 | ||||||||||||||||
3-Пюре картофельное с морковью | 100 | 2 | 2 | 14 | 84 | ||||||||||||||||
4-Кисель из свежих яблок | 200 | 0 | 0 | 25 | 100 | ||||||||||||||||
5-Хлеб ржаной | 30 | 1 | 0 | 14 | 66 | ||||||||||||||||
Обед всего | 14 | 10 | 70 | 432 | |||||||||||||||||
Полдник | 0-Котлеты (биточки) рыб. (минт.) | 60 | 8 | 5 | 10 | 123 | |||||||||||||||
1-Салат "Агеньчык" В.1 | 40 | 1 | 3 | 4 | 44 | ||||||||||||||||
2-Хлеб ржаной | 40 | 2 | 0 | 18 | 88 | ||||||||||||||||
4-Мармелад | 30 | 0 | 0 | 23 | 91 | ||||||||||||||||
8-Кисель молочный | 200 | 4 | 4 | 28 | 162 | ||||||||||||||||
Полдник всего | 15 | 12 | 84 | 507 | |||||||||||||||||
Ясли (10,5) всего | 43 | 38 | 213 | 1373 | |||||||||||||||||
Сад (10,5) | Ясли (10,5) | ||||||||||||||||||||
Белки | 11,84 | 12,44 | |||||||||||||||||||
Жиры | 34,5 | 24,82 | |||||||||||||||||||
Углеводы | 52,99 | 62,12 |
9 день | 1-Белки | 2-Жиры | 3-Углеводы | 4-Калории | ||||||||||||||
Сад (10,5) | Завтрак | 0-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад. | 120//30 | 26 | 13 | 26 | 324 | |||||||||||
1-Бутерброд с маслом | 40 | 2 | 8 | 15 | 145 | |||||||||||||
2-Кофейный напиток с молоком В.1 | 200 | 4 | 3 | 17 | 99 | |||||||||||||
Завтрак всего | 33 | 23 | 58 | 568 | ||||||||||||||
Обед | 0-Горошек консервир. (порц.) | 50 | 3 | 0 | 6 | 37 | ||||||||||||
1-Щи из свежей капусты со сметаной | 200//4 | 2 | 2 | 5 | 48 | |||||||||||||
2-Котлеты рублен.из ц/б В.2 | 80 | 13 | 15 | 13 | 214 | |||||||||||||
3-Картофель в молоке | 120 | 3 | 3 | 15 | 107 | |||||||||||||
4-Отвар шиповника с сахаром В.1 | 200 | 1 | 0 | 30 | 133 | |||||||||||||
5-Хлеб ржаной | 40 | 2 | 0 | 18 | 88 | |||||||||||||
Обед всего | 22 | 21 | 88 | 626 | ||||||||||||||
Полдник | 0-Запеканка овощная | 150 | 5 | 6 | 31 | 199 | ||||||||||||
1-Хлеб ржаной | 20 | 1 | 0 | 9 | 44 | |||||||||||||
4-Молоко | 200 | 6 | 5 | 10 | 108 | |||||||||||||
Полдник всего | 12 | 11 | 50 | 351 | ||||||||||||||
Сад (10,5) всего | 67 | 55 | 195 | 1546 | ||||||||||||||
Ясли (10,5) | Завтрак | 0-Запеканка из творога (манка) В.1 с соусом молоч.слад. | 100//20 | 22 | 10 | 20 | 263 | |||||||||||
1-Хлеб пшеничный | 20 | 2 | 1 | 10 | 53 | |||||||||||||
2-Кофейный напиток с молоком В.3 | 150 | 3 | 2 | 13 | 75 | |||||||||||||
Завтрак всего | 26 | 13 | 43 | 390 | ||||||||||||||
Обед | 1-Щи из свежей капусты со сметаной | 150//3 | 1 | 2 | 4 | 36 | ||||||||||||
2-Котлеты рублен.из ц/б В.2 | 70 | 11 | 13 | 11 | 187 | |||||||||||||
3-Картофель в молоке | 100 | 2 | 3 | 13 | 89 | |||||||||||||
4-Отвар шиповника с сахаром В.1 | 150 | 1 | 0 | 22 | 99 | |||||||||||||
5-Хлеб ржаной | 30 | 1 | 0 | 14 | 66 | |||||||||||||
7-Горошек консервир. (порц.) | 40 | 2 | 0 | 5 | 29 | |||||||||||||
Обед всего | 19 | 18 | 69 | 507 | ||||||||||||||
Полдник | 0-Запеканка овощная | 100 | 4 | 4 | 21 | 133 | ||||||||||||
1-Хлеб ржаной | 20 | 1 | 0 | 9 | 44 | |||||||||||||
2-Молоко | 150 | 4 | 4 | 7 | 81 | |||||||||||||
Полдник всего | 9 | 8 | 37 | 258 | ||||||||||||||
Ясли (10,5) всего | 54 | 38 | 149 | 1155 | ||||||||||||||
Сад (10,5) | Ясли (10,5) | |||||||||||||||||
Белки | 17,41 | 18,53 | ||||||||||||||||
Жиры | 32,24 | 29,92 | ||||||||||||||||
Углеводы | 50,57 | 51,72 |
10 день | 1-Белки | 2-Жиры | 3-Углеводы | 4-Калории | ||||||||||||||
Сад (10,5) | Завтрак | 0-Макароны с сыром | 150 | 8 | 10 | 32 | 251 | |||||||||||
1-Какао с молоком | 200 | 4 | 3 | 22 | 130 | |||||||||||||
2-Хлеб пшеничный | 30 | 2 | 1 | 15 | 79 | |||||||||||||
Завтрак всего | 14 | 14 | 69 | 460 | ||||||||||||||
Обед | 0-Пюре картофельное | 160 | 3 | 5 | 24 | 158 | ||||||||||||
1-Хлеб ржаной | 60 | 3 | 1 | 28 | 132 | |||||||||||||
2-Рассольник домашний со сметаной В.1 | 200//4 | 2 | 5 | 12 | 104 | |||||||||||||
3-Биточки детские | 70 | 12 | 12 | 8 | 191 | |||||||||||||
4-салат "Агеньчык" со сметаной | 50 | 1 | 1 | 4 | 33 | |||||||||||||
5-Сок | 200 | 1 | 0 | 20 | 92 | |||||||||||||
6-Фрукты (яблоко) | 150 | 1 | 1 | 15 | 68 | |||||||||||||
Обед всего | 23 | 25 | 110 | 777 | ||||||||||||||
Полдник | 0-Яичная кашка В.1 | 80 | 9 | 10 | 2 | 134 | ||||||||||||
1-Чай с сахаром В.2 | 190//10 | 0 | 0 | 10 | 38 | |||||||||||||
5-Хлеб пшеничный | 50 | 4 | 1 | 25 | 132 | |||||||||||||
Полдник всего | 12 | 12 | 37 | 304 | ||||||||||||||
Сад (10,5) всего | 50 | 51 | 216 | 1541 | ||||||||||||||
Ясли (10,5) | Завтрак | 0-Макароны с сыром | 110 | 6 | 7 | 23 | 184 | |||||||||||
1-Какао с молоком | 150 | 3 | 2 | 16 | 97 | |||||||||||||
2-Хлеб пшеничный | 20 | 2 | 1 | 10 | 53 | |||||||||||||
Завтрак всего | 10 | 10 | 50 | 334 | ||||||||||||||
Обед | 0-салат "Агеньчык" со сметаной | 40 | 1 | 1 | 4 | 26 | ||||||||||||
1-Рассольник домашний со сметаной В.1 | 150//3 | 1 | 4 | 9 | 78 | |||||||||||||
2-Биточки детские | 50 | 9 | 9 | 5 | 137 | |||||||||||||
3-Пюре картофельное | 100 | 2 | 3 | 15 | 99 | |||||||||||||
4-Хлеб ржаной | 40 | 2 | 0 | 18 | 88 | |||||||||||||
5-Сок | 200 | 1 | 0 | 20 | 92 | |||||||||||||
8-Фрукты (яблоко) | 150 | 1 | 1 | 15 | 68 | |||||||||||||
Обед всего | 17 | 18 | 86 | 587 | ||||||||||||||
Полдник | 0-Яичная кашка В.1 | 80 | 9 | 10 | 2 | 134 | ||||||||||||
1-Молоко | 150 | 4 | 4 | 7 | 81 | |||||||||||||
5-Хлеб пшеничный | 30 | 2 | 1 | 15 | 79 | |||||||||||||
Полдник всего | 15 | 15 | 24 | 295 | ||||||||||||||
Ясли (10,5) всего | 42 | 43 | 160 | 1215 | ||||||||||||||
Сад (10,5) | Ясли (10,5) | |||||||||||||||||
Белки | 12,87 | 13,87 | ||||||||||||||||
Жиры | 29,57 | 31,8 | ||||||||||||||||
Углеводы | 56,14 | 52,75 |
Меню раздела